Stark bleiben, fit werden

Vital-Gruppe für Männer 50+

Du möchtest auch jenseits der 50 aktiv, fit und leistungsfähig bleiben? Dann bringt Euer Herz auf Touren und stärkt Eure Muskeln in unserer Vital-Gruppe.

Das erwartet dich:

In unseren Einheiten kombinieren wir gezieltes Krafttraining mit effektivem Cardio-Training. So verbesserst du deine Ausdauer, unterstützt deine Gelenke und baust gleichzeitig wichtige Muskulatur auf.

Deine Vorteile auf einen Blick:

🔥 Herz-Kreislauf-Fokus: Mehr Puste für den Alltag und ein starkes Herz
💪 Gezielter Muskelaufbau: Nachhaltiger Schutz für Rücken und Knochen
🤝 Starke Gemeinschaft: Training unter Gleichgesinnten – ganz ohne Fitnesswahn – aber auch kein Seniorensport

Trainingsstart:
📅 Ab dem 04.05.2026
🕒 Immer montags von 19:15 – 20:15 Uhr
Eine Schnupperteilnahme ist jederzeit möglich – komm einfach vorbei und mach mit!

Ort:
🏟️ Sporthalle Hassel

Kontakt:
📞 Jürgen Kramer
📱 0172 8426264

Jetzt einfach vorbeikommen und loslegen – wir freuen uns auf dich!